Reply To: PROCES PRISOTNOSTI

Forum Duhovnost Forumi Zdravje in alternativna medicina PROCES PRISOTNOSTI Reply To: PROCES PRISOTNOSTI

#23159
snowcat :)
Participant

Vsakič kadar delamo nekaj (ali Reiki, ali Osho meditacije, ali torziksko polje, ali karkoli….) REDNO, je potrebno delati, kot da NE BI NIKOLI PREJ tega delali.

Opažam pri sebi, da ne glede na zadevo – recimo Reiki je relativno statična zadeva ali Osho dynamic meditation, ki je zelo aktivna/nestatična zadeva – mi je težje in težje vzdrževat fokus na praznini/meditaciji/opazovanju…. nekako mi vklopi ,,um,, , ki izvaja primerjavo s preteklostjo in išče podobnosti v sedanjem trenutku in analizira/primerajava/definira/opredeljuje/pelje notranji monolog….

Prav super je bilo na začetku, kadar nisem imela pojma, je kar šlo. Potem pa se zacikla.

Jaz osebno preden začnem karkoli si sama sebi rečem NE VEM ZAKAJ in NE VEM KAKO in se NE TRUDIM ostati v meditaciji, ne kako se prepustim, dam prostor SPONTANOSTI.

Pa se kar ,,ulovim,, da razmišljam…. tako, da je izkušnja tisto, ki pelje do po poti cilja, karkoli naj bi bil ta cilj.

Glede SPONTANOSTI pa imam eno izkušnjo, za katero sem vesela, ampak istočasno pa NE VEM kaj z njo…treniram edno borilno veščino in se odločim pri treningu, da se približam nasprostniku, tako, da ga taknem (načeloma je ideja, samo kontakt, brez udarcev). S tem, da se pa jaz približam se izpostavim možnosti, da seveda tudi nasprotnik lahko mene takne….full pozornosti je bilo na njemu in nekako sem se spontano prilagajala temu kje je in mojemu namenu, da se približam. Telo se je nekako samo premikalo, se ne spomnim natančno kakšne gibe (naučeno tehniko) sem uporabila. Trener je igral na Birimbau, torej živa glasba, ritem hiter….in KAR NAENKRAT se vse upočasi, dejansko gledam SLOW MOTION PICTURE, občutek imam, da imam OGROMNO časa, …

…..kaj pa mede na vsem tem ?? Kje sem bila jaz vmes ?? A je spontanost, da delamo nejak pa NE VEMO kako ?? Da se zgodi preden um poda soglasje ??

Fascinantna zadeva in še utrujena nisem bila, lih obratno, kot da bi imela ognomet v riti :-)

snowcat

Lepo je če deliš