Reply To: PROCES PRISOTNOSTI
tadej pretner wrote: Po mojem ni bilo drugega kot to, da si
se dihanju bolj prepustila, ker si vedela, da pač tipček »pazi«
nate. Sicer je v začetku dobro, da je kdo zraven predvsem zato, da
ti pomaga pri ozemljevanju v primerih, ko se sprosti več energije,
kot si jo sposobna ozemljiti sama.
Osebno ugotavlajm, da način kako je sestavljena OSHO DYNAMIC MEDITATION je prav zaradi zaključka procesa in ozemljevanju. Že preden sem poznala to zadevo OSHO, sem imela prav potrebo skakat ali pač hopsljat po trdnih tleh po končanem procesu prisotnosti. OSHO ima to ,,pokrito,, s HU FAZO. Danes kombiniram vse skupaj. Dihanje 15 minut, 15-20 minut dihanje s glasom in včasih še malo hopsljam potem po stanovanju prav s užitkom. Do emotivnih ali fizičnih reakciji včasih pride že v prvih 15 ali pač v drugi polovici, včasih moram prav v tuš pod vodo….pač vsakemu svoje ob svojem času 
O še to, kadar sem fokusirana na HARO v procesu prisotnosti, ni tega hopsljanja :-), kadar pa sem v ,,tretjem očesu,, skačem kot kenguru :-), dobim pa prebliske.
snowcat