Reply To: PROCES PRISOTNOSTI

[Anonimnež]

tadej pretner wrote:

Kadar energijo dvigaš: iz točke, iz katere se
nameravaš premakniti višje najprej izdihneš, z vdihom pa
energijo/zavestnost dvigneš/pomakneš na naslednjo(višjo) točko.

Kadar energijo spuščaš: Iz točke, na katero se osredotočiš vdihneš, z izdihom pa zavestnost spustiš eno točko nižje.

Super natančno, hvala!

Sam opažam med p. dihanjem nekakšno ščemenje po ekstremitetah, pa na trenuteke, tak, občutek utesnjenosti ki zgine.

Najboljša mi je bila ta, da sem dobil v praznini idejo/sliko, da se moram it stisniti k ženi. Tale ego je zvit Zelo močan občutek, sem moral vse skup prekinit, vstat in it izpolnit videnje.

Lepo je če deliš