Reply To: PROCES PRISOTNOSTI
tadej pretner wrote:
Cel kup stvari je torej, glede katerih bi bilo treba preveriti gibala svojega delovanja.
tadej pretner wrote:
–
Iz kvantne fizike je znano, da se energija, ki jo opazujemo, spremeni
oziroma umakne.
Tadej – čustva so seveda svojevrstna energija, a ne? 
Sem naredila ne laboratorijski, temveč balkonski preiskus kvantne fizike. V delčku sekunde je izjemno močno, dalj časa trajajoče čustvo (in z njim povezano mentalno in fizično stanje) IZPUHTELO. Iz situacije sem se morala umakniti. Sem šla na balkon, in tam čustvo opazovala (ter nehala biti žrtev ). Kot da bi z iglo prepičila balon.
Z umom in mnogimi življenjskimi izkušnjami te izkušnje še kar ne morem realizirat… zdi se mi kot MEGA ČUDEŽ 
. Se mi pa zdi, da je to trenutno -bil- edini kaos v meni. Drugih (še) ne zaznavam.
tadej pretner wrote:
Proces prisotnosti ni proces
delovanja, ampak sprejemanje nedelovanja, da bi brez napora raztopili
tisto, kar stoji med nami in čisto izkušnjo. Pozornost iz
preteklosti in tisto pozornost, ki je projecirana v prihodnost, v
procesu usmerjamo v sedanjost. Najpomembnejša elementa procesa sta pozornost (tisto, na kar smo osredotočeni in izhaja iz mentalne ravni) in namen (razlog, zaradi katerega se nečesa lotimo in izhaja iz čustvene ravni). To kombiniramo z izjavo za sprožitev prisotnosti.
Izjava namena – jaz sem jo izrekla in napisala le 1. dan 1. tedna. Zdaj se z njo ne ukvarjam več. Jo je treba vsak dan obnovit?
Izjava za prebujenje – v 1. tednu sem po nekaj dneh zaznala, da se izjava “preseli”. Morala sem namreč fajn ponavljat izjavo in opazovat brizg vode skoraj celih prvih pet dni, preden sem se mentalno umirila. Sedaj pa je takole : Ko začnem s procesom, je izjava v glavi. Že po nekaj povezanih vdihih in izdihih izjavo zaznam, kot da preskoči v pleksus (kot da se moj govorno-miselni center prestavi dol). Nekajkrat izjavo še ponovim, saj firbčno opazujem kvaliteto izjave in lokacijo, nato le še diham po navodilih.
tadej pretner wrote:
Nekatera od teh izkušenj so zgolj občutki ali zavedanje
vibracij.
Jaz sem se po dobrih treh letih koooončno pripravila do tega, da grem skozi proces prisotnosti… in ker sem že skoraj ob koncu 2. tedna, brez tistega znanega feelinga “to ni zame”, “ne zmorem” in “ne gre”, se javljam za feedback.
No, nikakršnega vzorca – v obliki misli ali spomina mi v 13.dneh ni uspelo ozavestiti. Če se kaj “topi” – pojma nimam 
Nikjer nič ne boli, ne skeli – ne v telesu, ne v psihi. Opažam malce povečano zaspanost.
In – tople vibracije v prsih in ramenih. Sem včeraj imela kar ognjeni (cca 5-8 cm) obroč pod prsmi – sem pomislila, zdaj, zdaj se bom vžgala – nič od tega, še opekline ne. Je bilo ravno prav znosno
In še nekaj – tejle zapisi v 2. tednu so mi prav “odveč” . Tooolk mentalne telovadbe o nesprejemanju življenja… saj je vseen, če nekaj hočeš (pa nimaš) ali nekaj nočeš (pa imaš).
Se še javim ,
Irena
P.S. zelo težko se citira in ureja tole objavo – Font in Size ne zagrabi.
Irena2014-01-14 18:54:30