Reply To: Prisotnost – tukaj in sedaj

[tadej pretner]

just me wrote: Pozdravljeni,

meni stanje “biti tukaj in sedaj” povzroča kar nekaj težav, saj ko človk ni fokusiran na eno stvar mimogrede naredi kako “kozlarijo” oziroma izreče nekaj kaj je lahko posledica starega vzorca iz familije.

In ker je dobro, da začnemo z leti pred svojim pragom pometat, bi na tem mestu prosila še za kašen način oz. PRAKTIČEN nasvet, kako se to stori, da se “prenese zavest v telo” oziroma kako se bolje zavedati samega sebe??

Hvala, lp

Biti tukaj in sedaj povzroča težave praktično vsem in konec koncev je “prisotnost” eden končnih ciljev duhovnega razvoja. Seveda obstajajo zelo “hitre” tehnike, s katerimi je mogoče doseči prisotnost v trenutku, a za začetek si malce oglej temo o sedona metodi in si nekajkrat dnevno vzemi deset minut časa, v katerih boš prav vse naredila zavestno (zavestno la do vrat kopalnice, jih odprla, vzela zobno krtačko v roke …) -te stvari običajno delamo povsem “avtomatično”. Kakorkoli – že na ta način se bo začela v tvoj lajf naseljevati prisotnost in ustvarjati osnove za naslednji korak.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/