Reply To: Praznina

[tadej pretner]

Čebelica wrote: Sem v petem tednu procesa prisotnosti in mi je uspelo predelati kar nekaj težavic. V zadnjem tednu pa se mi med procesom pojavljajo “nemirne noge”, kot temu pravi Nirja – sicer ne tako hudo in boleče, pa vendar nemogoče “biti pri miru”.

Morda je narobe le to, da se obremenjuješ s tem, da bi morala biti pri miru. Zakaj le. Prav vse, kar se v procesu dogaja, je prav. Ko se skozi življenje navadimo kontrolirati situacije, namesto da bi se jim prepustili, so ena od posledic tega truda, da nadzorujemo čustveno energijo tudi toge mišice. Ko pride pri procesu do tresenja mišic ali recimo različnih oblik dregetanja, se hkrati te blokade iz mišic osvobajajo – osvobajanje je lažje, kadar mišice dregetajo.

Da ti bo bolj jasno:

eno je čustvena energija, ki jo imaš ujeto v telesu. Ampak ta NE povzroča togosti mišic.

Togost mišič povzročajo mehanizmi kontrole, ki zadržujejo v tebi telesa bolečine. In ko skozi proces sprocesiraš in se osvobodiš določenih teles bolečine, postanejo nekateri mehanizmi kontrole odveč – ne rabiš jih več, oziroma za kontrolo tistih teles bolečine, ki so še v tebi, jih je treba manj. Zato se osvobaja tudi ta segment – skozi dregetanje, tresenje … To je popolnoma normalno.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/