Reply To: Praznina
Cica wrote:
TadejRazlagal si nam o delovanju iz praznine. Ko delamo vaje, jaz to praznino doživim kot meditativno stanje oz. nekako tako kot alfa stanje. Razlika je v tem, da meditiram samo z zaprtimi očmi, praznine pa se učim tudi z odprtimi. Kakšna je pravzaprav bistvena razlika med enim in drugim stanjem? Hvala.
Najprej se spomniva, kakšen je osnovni namen praznine – izkušanje sedanjega trenutka. Kadar se namreč preteklost projecira v sedanjost (sklepanje na osnovi izkušenj), se od sedanjosti oddaljimo, kar ima za posledico to, da je prihodnost prav takšna, kot sedanjost in preteklost. Ta niz torej prekinemo, ko gremo v praznino. V svojo sedanjost na ta nači prenašaš nepogojenost, s tem pa jo prenašaš tudi v prihodnost (govorim seveda o stanju, ko je v ozadju praznine aktivna alfa, ne pasivna, ki nas načeloma pogostokrat zadržuje v destruktivnih stanjih – otopelost, ki jo izkušamo v depri, je tehnično gledano pasivna alfa).
Situacijo »čutimo« takrat, ko delujemo iz praznine, glede na način vstopa v praznino in delovanja v njej, pa se spreminja fokus in ostrina tega delovanja. Načeloma si pri meditaciji, ki jo izvajaš z zaprtimi očmi, ponavadi fokusirana na svoj notranji svet, ko pa si v praznini z odprtimi očmi, pa gre za zavestno doživljanje zunanjega sveta in hkraten stik z notranjim. Primeri:
– Vodena meditacija (recimo srečanje in sprejemanje “telesa bolečine”, ki smo jo delali ta vikend v šoli): V prvi fazi dosežeš alfo, potem pa si vodena do določenega segmenta tvojega notranjega sveta. Nanj imaš fokus ozko usmerjen, zato lahko potem z njim uspešno “kaj narediš”.
– Meditacija, v kateri zavestno upravljamo z energijo: Deluješ v praznini, a si fokusiranja na vodenje energije, kar vpliva na drug segment tvojega razvoja (ozaveščanje stika s samo sabo, zavedanje energij, upravljanje z energijami)-
– Meditacija, v kateri je cilj zgolj notranja tišina: Ko smo govorili o frekvenčnih stanjih zavesti, sem povedal, da se v alfi sicer potopiš sam vase, ampak tisti zavesten segment pa doda paralelna aktivacija gama frekvenčne ravni. Ker tu nisi usmerjena na nič konkretnega v svoji notranjosti, je pri tem načinu izkušanja praznine gama raven manj aktivna, kot pri ostalih. Ker se potapljaš v notranjost, se s tem aktivno približuješ svoji podzavesti in v zavest ti pogostokrat pridejo posamezni njeni segmenti, ki se jih sicer ne zavedaš; tudi v smislu notranjih strahov.
– Delovanje, v katerem smo v fazi aktivnosti v materialnem svetu fokusirani na praznino (se pravi – odprte oči): Fokus se lahko premika od zunanjosti v notranjost in obratno, odvisno od tega, v kakšni meri te v danem trenutku posamezen segment realnosti zanima. Na ta način doživljamo tok življenja izven mehanizmov nadzora, o katerih smo govorili v šoli ta vikend, in za katere smo itak videli, da nam dajejo zgolj iluzoren vtis nadzora, ki to v resnici ni.