Reply To: Nova knjiga
Sabina wrote:
to znam jaz …
(vsaj nekaj …)
)sicer majčkeno v drugačni obliki …in sicer da imaš roke v položaju kot da objemaš drevo …
prav tako pa si “prisesan” na zemljo…
ne vzame veliko časa ..lahko vsak dan pet minut …lahko manj , tolko kot gre…nič se matrat …
kasneje, ko si v formi lahko več …
če te zanima kako je …ko sem začela to vadit ..sem skupaj padla oz mi je zelo slabo ratalo da sem morala prekinit ..in sicer sem imela tako močno blokado da joj…
oz mi je zelo slabo ratalo da sem morala prekinit ..in sicer sem imela tako močno blokado da joj…kasneje je to minilo …
Čeprav izgleda enostavno ni enostavno …in ni enostavno brez vaje biti v takem položaju pet minut . saj v začetka
ne …
ne …