oh jaz sem pa kruhovc , pa makaronar , pa štrukeljček pa tko …
jaz to obožujem …

…
Meso pa …je pač …če zapaše ..z lahko ga tud ni …

Glede jajc..pa tud te sem bolj eliminirala iz jedilnika …
zadnje čase pa sem jih mal več začela konzumirat ..pa morem rečt ..da sem dokaz da pomaga …sklepi bolj špilajo in več tolko ne škripljejo …
samo jaz še dodajam omega 3…(ker ribic bolj malo jem)
Za multimineralne tablete …pa nisem pristaš …

, oZ tudi ne teh zmiksanih zadev naravnih napitkov ..zmešančki …

, ki sa stečejo čez organizem in skoraj nič vitamičkov in mineralov ne ostane v telesu..
boljš da se kar lepo sadje in zelenjava grize

..( seveda , če je presnova ok ..če pa č tega ne prenese potem pač treba miksat in pa kuhat).