Reply To: Nebuloze 1,618
Br dan,
hahahaha….ja, kolk pa lepa jutra…..sm se zdele mal nadihala……kuker pasji al pa ognjeni dih……ta mi je vsako jutro za aktivacijo same sebe…..hahahahaha……pol mam pa rada dojenčkov dih, ta je tud mega kuker dvakrat zapovrstjo hitr vdihnt in pol čist uizi izdih…..hahahahaha…….pa seveda si vsako jutro z vso pozornostjo prediham eno in drugo nosnico, se pravi ido in pingalo, al pa lunin in sončev kanal……hahahahaha…….vmes med dihi se mal stresem……..kuker celo telo……hahahahaha…….pa seveda si pretegnem vse obrazne mišice…..hahahaha…..maori imajo za obrazne mišice za mene tanartaboljšo akcijsko obrazno grimaso, pa še en zvok, kuker krik spravm iz sebe, ga maori tut….hahahahaha…..pol pa počepnem, samo na prstih, položim komolce na kolena, napnem hrbtenico, pokrijem eno nosnico s prstom in z vso pozornostjo in čist počasi delam dih in sicer vdihnem in spremljam dih, kako potuje od nosnice do začetka hrbtenice, vijugavo, kuker kača in potem izdih, pri katerem zamenjaš nosnici in potuje od začetka hrbtenice po hrbtenici, malo vijugavo, kuker kača in skozi nosnico vun…….hahahaha….evo pa sm nardila svojo telovadbo……hahahahaha…….svaka čast jogijem, ki so obržali to znanost diha skozi tisočletja, …….hahahahaha……mislem, da vsak lohka kej za sebe najde……pa itak z dihom se začne naše življenje in slej ko prej se z dihom tudi zaključi…….hahahahaha….tk, da je zavestno dihanje v nebulizmu dost pomemben faktor……hahahahaha…….samo ni pa vse v dihu…….vse je v naši zavesti……dih lahko samo pomaga pri nameri, pol je pa vseeno al dela kdo kakšne tehnike, kjer se mora obračati mal levo, pa mal desno, pa mal naprej, pa mal nazaj……hahahahaha……in pol lohk tud zamenja levo z desno in se pol sekira, da je strani zamenjal in, da mu tehnika pač ne dela…..hahahahaha…….a je kej zlo važno na kero stran zdej člouk stopi al pa pogleda…..matr, da ne…..važna je namera……in, če je vaša namera, da se hočete samospoznati, potem se hočete spoznati s svojim strahom, jezo, žalostjo, smiljenjem, zapuščenostjo,….samopomembnostjo…. blabla… s svojimi prepričanji….., ki pa jih spet lahko spremenite…..kuker spremembe…..kuker spremembe so edina stalnica……torej, dokler časa bo človek sam sebe omejeval z nekimi prepričanji in sicer v smislu, da on al pa ona pa cel svoj lajf ne mara tega in tega in, da nikol ne bo……hahahahahaha……si pač dela uuuooooorrrnnnnnkkkkkk blokade, pa itak vsako prepričanje izhaja iz enga določenega človekovega obdobja, tk, da se člouk lohk fajn samospoznava……hahahahaha…..pa nč narobe…….spremembe so naša edina stalnica, torej……če človek hoče in se odloči, lahko dela spremembe, drgač pa itak samo svoja prepričanja brani in jih hrani……hahahahahaha…..in kamor gre naša pozornost, gre tudi naša energija……hahahahahaha……
slišmo