Reply To: Koncentracija!!!
če vadiš tai chi ..itak je uredu …
za sprostitev , za zbristitev …karkoli …že ..
pomaga enako, če greš ven na sprehod na svež zrak..mal odklopiš ….itd …
skratka fizična aktivnost je saj men v takih primerih pomagala ..da greš ven ..na svež zrak
.
.rožmarin je pa za spomin
.
.skratka, ko se boš učila za izpite 
…daj par kapljic eteričnega olja rožmarina v izparilko …
…daj par kapljic eteričnega olja rožmarina v izparilko …rožmarin , zbistri misli , učinkuje na miselne procese …
( človek po tem ni tako utrujen …)
prav tako je za koncentracijo , eterično olje evkaliptus, poprova meta , tudi eterično olje limone ( citrusi) zbistrijo misli …
skratka rožmarin
pa te vaje so tudi zanimive …tud za kasneje, ko bomo starejši …
strelka2014-06-20 10:06:51