Reply To: Kako ohraniti zdravje in vitalnost

Član

soncnica1 wrote: Že dolga leta vas berem, marsikaj koristnega zvem, a tudi marsičesa ne razumem. Tema Alenke, v kateri sem se kar precej prepoznala, pa me je opogumila, da še jaz povprašam za vaše mnenje. Sem 50+ in vitalnost pada. Za sabo imam nekaj stresnih let, zdaj, ko se je vse umirilo pa se srečujem s palpitacijami, brezvoljnostjo, morečimi sanjami, utrujenostjo, hipohondrijo in anksioznostjo (po malem že cel lajf, od otroštva). Druženje mi je odveč; se mi zdi, da mi jemlje energijo. Meditiram že nekaj časa ne, ker postanem zelo nemirna, zagrabi me prava panika. Čutim, da sem totalno neprizemljena in nimam stika s seboj. Kot razglašen orkester. Vse skup je bolj životarjenje kot življenje in strah me je prihodnosti, staranja in vsega povezanega s tem. Po malem probavam različne stvari, trenutno mogoče pomaga, za dalj časa pa ne. Pa že od nekdaj nobene stvari ne dokončam.Že nekaj časa se pripravljam, da bom začela z mudrami, čakam pa tudi, da bo v naslednji Tadejevi knjigi kakšna bližnjica (uf, tale zadnja je res garanje in čutim nek strah, da bi se kaj lotila). V Studio Ank se bom naročila v kratkem. Ko sem bila pred dvema letoma, so mi prepovedali vse dobre stvari (kavo, čokolado, sladkarije, alko). Lepo prosim za kakšen nasvet, kako naprej. Pa hvala za trud.

vedno, ko vidim kej podobnega, se spomnim na eno delavnico EFT-ja točno na to temo.
sej tuki zdej ne bi govoril o tapkanju kot takem, ker tisto tapkanje jes itaq razumem tako, da je to u bistvu ene vrste brskanje po sebi na način, da ko delaš vse tiste ponovitve, moraš na vsaki vmesni postaji reči nekaj na to temo.
no, odlašanje ima v ozadju podzavestni upor do nekoga. seweda je čist možno, da niti ne veš do koga in še bolj veselo, da mogoče niti ne veš, da do kogarkol sploh imaš kakšen upor.
kje je point?
nekoč… nekje… si imela ali imaš eno avtoriteto, ki ti serje na glavo in edini način, da se tej avtoriteti lahko upreš je, da počneš nekaj, nad čim pa imaš moč in za stvari odlašat… jp, to moč imaš. pa jes tut, hahahahhahaha
pač… ideja.
btw… cd-je teh delavnic, k jih je u kompletu 6, se da kupit, koštajo pa nekje okol 30 ewrov. vsaj bile so tolk. poleg odlašanja je posneta še delavnica za prekomerno težo, pa škodljive razvade… ma več se pa ne spomnim, k jih itaq nisem pogledu.
čak, poiščem en link.
https://http://www.eft-slovenija.si/

Lepo je če deliš