Reply To: Fenomen gabezove tinkture # 2

[horus]

Stvar je v tem,da sem z izločanjem vse hrane postopoma po vrsti poskušal ugotoviti,kaj je zame škodljivo oz. kaj je tisto,kar mi povzroča težave s črevesjem (vnetje črevesne sluznice,hemeroidi in zlata žila-torej 3 v enem ) in sem s telesno težo padel na 72 kg z 77 kg-ko skoraj nisem več upal kaj jesti,da ne bo težav.Ko pa sem intuitivno prišel do odkritja-vsaj zame-učinka gabezove tinkture na moje telo in na zgoraj omenjene zdravstvene težave,ki so se vlekle skoraj 5 let in skorajda hipno izboljšanje zdravja ( v roku 1 tedna ) vendar sem kasneje ugotovil,kako važna je pri tem “dieta” ali hrana po meri mojega telesa-da je lahko zadeva dokončno ozdravljiva.Pri izgubi telesne teže se je poleg maščob znižala tudi mišična masa,zato moram sedaj vse to na novo zgraditi-seveda z minimalnim deležem maščobnih oblog telesa in mišično maso takšnega obsega,kot sem jo imel prej.Moja telesna teža je sedaj pri 74 kg in tudi mišice sem si okrepil-zahvaljujoč zadostni fizični aktivnosti-pri višini telesa 169 cm.Zato tudi iščem nadomestek za meso-jajca pa bom sčasoma,ko bo črevesje optimalno,zamenjal s čim drugim,hrano,ki je izdatno kalorična in je zato ni potrebno jesti v velikih količinah.Mesa nisem povsem izključil z jedilnika,recimo 1-3x/mesec bi bilo dovolj,torej vegeterijanec,ki občasno je meso (mislim,da se Sting prehranjuje enako).Sicer pa je zelo pomemben vitamin B12,ki uravnavo celotno floro-mikroorganizmi-v naših celotnih prebavnih organih,in se nahaja le v mesu.To telesno težo ohranjam že 1 mesec-več kot dovolj,da se je temu prilagodilo moje telo in tudi moja psiha-zavore,kdaj ne smem pojesti preveč,da pač lahko še naprej ohranjam svojo idealno telesno težo.Pri razmerju telesa višina:teža je tudi pomembna konstrukcija kosti,torej telesna zgradba,ki pa je od posameznika do posameznika različna.Jaz si želim izdelati idealne proporce svojega fizičnega telesa s pomočjo prehrane in fizične aktivnosti in jih ohraniti.

Lepo je če deliš