Reply To: Čudni občutki pri meditaciji

[glas]

aurora22 wrote: Zanima me, če ima kdo kakšen predlog, če se komu dogaja podobno in prosim za pomoč, ker sem rahlo zmedena in me je rahlo strah kaj se dogaja. 

Drugače zraven vseh preventivnih predlogov in seveda “pravih” načinov meditacije, ki si jih že dobila bi ti pa vseeno še rekel, da se moraš seveda zavedati tudi tega, da vstopanje v “čudna” stanja, izkušanje nenavadnih senzacij, doživetje raznih fenomenov, fizičnih ali drugih.. je v osnovi tudi elemnetarni namen meditacije.. in strah, ki se ti pojavlja pred “neznanim” in tudi pred “neobvladljivim” je strah, ki je pred tabo da se soočiš z njim!

Na vsakem koraku globlje vase lahko pričakuješ fenomene in nova soočanja z lastnim strahom..

Ne rabiš to izključno dojemat kot nekaj slabega, lahko sprejmeš to kot pokazatelja ali senzor, ki ti pokaže zelo nazorno, da ponovno vstopaš v področja sebe, v katera poprej zelo dolgo nisi vstopala! Jaz bi se na tvojem mestu veselil, vsakič ko se sproži nov strah saj to pomeni, da se pospešeno premikaš čez svoje vsebine in imaš zelo rodovitno obdobje (v smeri ozaveščanja delčkov sebe, ki ti onemogočajo vstopanja v širna prostranstva pred tabo..)

Lepo je če deliš

“Synchronicity is God’s way of remaining anonymous.”