Odgovori na: PROCES PRISOTNOSTI
V tem kontekstu pa bi ti rekel, da je za nosečnice precej primernejši zhan zhuang (prvi dve osnovni vaji), kot pa katerakoli oblika klasičnega povezanega dihanja.
Lepo je če deliš
Hvala za tole, čist nora zadeva! 
Ne morem verjet, kako me je energiziralo samo to, da sem stala. Vročina, pot, tresenje nog, waw! V bistvu sem res iskala nekaj takega, da me umiri in sprosti. Zanimivo, kako intenzivno obenem napolni z energijo. :good:.