Odgovori na: Tehnike dihanja – kdaj katera

[snowcat :)]

Poenostavljene tehnike imajo tudi svoj šarm. Dejansko je vprašanje kaj pomeni POENOSTAVLJENO. Če vzamemo kot primer človeka, ki je ,,izven,, telesa. Torej njegova pozornost je največ zunaj (informacije, hrana, aktivnosti, dolžnosti, ….). Za take ljudi je najbolj ,,pomembno,, da sploh dovolijo idejo, da se ubadajo s svojim telesom. Notranji nasmeh izveden s kroglico ali 6 zvokov po organih, so krasne enostavne tehnike, kjer človek lahko dostopa do nivojev, brez tega, da se matra in razmišlja itd…. to so lahko prvi koraki na poti.

Ključna je odločitev, da človek nekaj spremeni. Potem posledično je tudi ,,pozoren,, (dovzeten) na spremembe. Nastane ,,par sekund luknje,, preden pride do avtopilot odziva. In tistih par sekund je to, da sploh človek zazna, da ima avtopilota. To so začetki….

uživajte

snowcat

 

Lepo je če deliš