Odgovori na: Tehnike dihanja – kdaj katera
Ja, v obe smeri gre…
Tole me zanima tudi, zadeva z notranjim smehljajem. A veš povedat kakšna “filozofija” je za tem?
Sicer se na prvi pogled zdi mal hecno ali pa preveč simpl, da bi dalo kake resne rezultate; samo a niso vse stvari, ki so učinkovite ravno take?.. simpl, tako simpl, da se zdi že kar preveč lahko in se ljudje tega potem ravno zato ne lotijo…kajti, človek ali pa človeštvo ima/mo nek mentalni vzorec, da mora bit neka stvar čim bolj logična, pa težko izvedljiva oziroma zapletena, pa proces mora dolgo trajat ali vsaj srednje dolgo, da bo to dalo nek rezultat.
Kakorkoli, jaz mam namen vključevat tale smehljaj v svoje dihanje in ostale vaje. 
"Kdor gleda navzven, sanja. Kdor gleda navznoter, se prebudi." Carl G. Jung