Odgovori na: sedona metoda
Uporaba zanikalne oblike glagola samo ojača glagol – torej ni me strah – pomeni, da je fokus na strahu…….
Da je fokus na strahu, je naravnost odlično, saj vendar skušaš sproducirati čim močnejši naboj, da ga potem skenslaš
Lepo je če deliš
Priznam, da eden od mojih najbolj izrazitih korakov mojega napredka je sposobnost priznat ,,da ne štekam,, Tako, da evo me ,,ne štekam,,
– Bojim se, da se bom osmešil. Nato formiraš njihova nasprotja – Ne bojim se, da se bom osmešil.
To za mene niso nasprotja. Nasprotje si prestavljam naprimer takole : bojim se, da se osmešim x sem samozavesten pred ljudmi. S tem se niža potencial negativne plati in tudi pričakovane pozitivne plati in se pride v neutral. S pomočjo zanikanja enega glagola, pa ostajaš na istem, torej SAMO na strahu, pozitivne plati nikjer. 
snowcat