Odgovori na: Sam svoj terapevt?
Ta točka je sečišče meridianov ledvic, jeter in vranice. Če jo želimo res kvalitetno aktivirati, se moramo dovolj sprostiti, da se aktivira parasimpatikus, ki potem okrepi stimulacijo točke. Dobra tehnika stimulacije te točke:
– najprej se dobro sprostiš in začneš počasi dihati v trebuh
– točko pritisneš k svina in držiš pritisnjeno tri vdihe in tri izdihe
– nasslednje tri vdihe in tri izdihe točko masiraš ali “pumpaš”
– vse skupaj ponoviš trikrat
Je pa o pametno kombinirati še s kakšno drugo točko, recimo tretjo jetrno od spodaj in tretjo in peto na meridianu žolčnika (tudi šteto od spodaj)
