Reply To: svetlobna alfa

[Dragica]

QUOTE=Teodora]

Meni se je začelo dogajati, da sem po poslušanju meditacije kar utrujena. Ni to tista utrujenost od dela, ko samo čakaš, da greš spat, ampak čutim nekakšno težo v telesu, ne znam opisat drugače kot utrujenost. Meditacijo sem poslušala 2-3 krat na dan,zdaj poslušam meditacijo pač samo zvečer pred spanjem.

Dragica je napisal/a:

napisal:

A ni 2-3x na dan mal preveč?
Se ti vsakič pojavi utrjenost?

Se mi je na začetku zdelo, da mi je kar odgovarjalo da jo poslušam vedno, ko sem imela več kot pol ure časa zase. Je trajala utrujenost kakšen teden, zdaj je samo še takšno ” mehko,sproščeno stanje,” ko imam občutek, da lahko spremenim vse, kar po moji percepciji ni tako, kot želim. Ko sem se prvič zavedala, da se dotikam globine svojega uma, da imam moč spremeniti vse kar zame ( spet po mojem gledanju) ni ok, se bo slišalo pocukrano, so mi res tekle solze olajšanja, sreče, ganjenosti… ali pa spoznanja, da je čas, da spremenim, kar mi ne odgovarja. Komaj čakam nadaljevanja šolanja.

Lepo je če deliš