Reply To: Kako ohraniti zdravje in vitalnost

[ozelot]

soncnica1 wrote: Že dolga leta vas berem, marsikaj koristnega zvem, a tudi marsičesa ne razumem. Tema Alenke, v kateri sem se kar precej prepoznala, pa me je opogumila, da še jaz povprašam za vaše mnenje. Sem 50+ in vitalnost pada. Za sabo imam nekaj stresnih let, zdaj, ko se je vse umirilo pa se srečujem s palpitacijami, brezvoljnostjo, morečimi sanjami, utrujenostjo, hipohondrijo in anksioznostjo (po malem že cel lajf, od otroštva). Druženje mi je odveč; se mi zdi, da mi jemlje energijo. Meditiram že nekaj časa ne, ker postanem zelo nemirna, zagrabi me prava panika. Čutim, da sem totalno neprizemljena in nimam stika s seboj. Kot razglašen orkester. Vse skup je bolj životarjenje kot življenje in strah me je prihodnosti, staranja in vsega povezanega s tem. Po malem probavam različne stvari, trenutno mogoče pomaga, za dalj časa pa ne. Pa že od nekdaj nobene stvari ne dokončam.Že nekaj časa se pripravljam, da bom začela z mudrami, čakam pa tudi, da bo v naslednji Tadejevi knjigi kakšna bližnjica (uf, tale zadnja je res garanje in čutim nek strah, da bi se kaj lotila). V Studio Ank se bom naročila v kratkem. Ko sem bila pred dvema letoma, so mi prepovedali vse dobre stvari (kavo, čokolado, sladkarije, alko). Lepo prosim za kakšen nasvet, kako naprej. Pa hvala za trud.

jaz samooklicani svetovalec, pomočnik in dobrotnik ki še sebi ne zna pomagat iz tvojega posta razberem naslednje. Vse težave ki jih naštevaš so posledica upiranja ljubezni. Upiraš se ji na več načinov. Upiraš se ji ker se kaznuješ. Misliš da nisi vredna, da si ne zaslužiš.

Torej kakna terapija bi ti pomagala nevem. Mogoče theta ali proces prisotnosti ali pa si kupi hišnega ljubljenčka in se fajn imej z njim.

Zavedaj se pa da vredna si. Ker če nebi bila vredna te nebi bilo. Vesolje brez tebe nebi obstajalo. Ljudje smo zelo arogantni ko mislimo da nismo vredni in da si ne zaslužimo. To je kot bi rekel: V tem vesolju je vse lepo in prav, vse štima edino jest sem neka napaka vesolja. To je pa nemogoče.

Lepo je če deliš

Vedno znova vse po starem