Reply To: Opazovalec in svet
snowcat :) wrote: Ena zanimiva vaja, ki naj bi spodbujala zavedanje se in spontan pretok informacije…..zvečer kadar se uleže človek v posteljo, gre po časovni liniji nazaj do trenutka, kadar se je zobudil in zopet nazaj v trenutek, kadar se je ulegel v posteljo. Ne gre se za podatke, nazive, opise dogodkov ali situaciji. Gre se za opazovanje teh dogodkov in situaciji. Film, notanje movie po časovni liniji gor in dol.
Imam meditacijo, ki se nanaša točno na tole, pa je v šoli nismo delali, ker nam preprosto ni dopuščal čas. Sem kar malce pozabil nanjo – po mojem smo jo izvajali prvič in edinič z eno od skupin equilibriuma