Reply To: Koncentracija!!!
Sabina wrote: Pozdrav,
pozna kdo kakšno zares dobro vajo za koncentracijo/prizemljevanje (-najbrž je to skoraj isto)Sem v izpitnem obdobju in mi koncentracija in osredotočenost delata že poštene probleme….Vem, da je treba iti do dna, poiskati primarne vzroke, ampak sedajle ni časa za to…Obstaja kakšna vaja iz tai-chi-ja in podobnih borilnih veščin? Zaenkrat jih še ne poznam, mam pa občutek, da bi iz njih lahko izvirala kakšna res ‘powerful vaja/kretnje…Hvala
Chi Gong je recimo dober za moje pojme.. Istočasno si prizemljen, energetsko odprt, popolnoma v centru in v trenutku..
5min izvajanja osnovnih gibov, sinhrono z dihanjem te čisto osredišči..
“Synchronicity is God’s way of remaining anonymous.”