Reply To: Praznina

[tadej pretner]

jagoda wrote: Čisto sem padla vanjo,nisem pa znala sprejeti samo sebe,takšno kott sem,nisem vedela kako naj delam s svojo podzavestjo,zato sem se jo prestrašila,kadar je bila slaba.Včasih pa je čudovita,daje mi neskončen mir in veliko tolažbe–je to nadzavest??nekako se ne najdem.jagoda

Najprej ozavesti, kaj je tisto, česar ne sprejemaš. Ko na mentalni ravni nekaj poštekaš, se spontano začne proces, v katerem problem izgublja moč. In kaj sploh je to, sprejemanje samega sebe?
– Napiši si na list paiprja vse situacije, v katerih te je sram
-Napiši vse situacije, v katerih čutiš takšno ali drugačno krivdo
-Napiši situacije, v katerih se ne počutiš dovolj dobra
-Najdi čim več situacij, v katerih se pojavi tvoj notranji saboter (notranji konflikt); recimo čisto o.k. se ti zdi, da čez vikend lenariš, a če zares lenariš, se počutiš “krivo”

Mir, tolažba, popolnost – to so občutki, ko si zavesten in v praznini (recimo stanje meditacije). Temu stanju nekateri pravijo diamantni um, nekateri nadzavest …

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/