Forum Duhovnost › Forumi › Duhovna rast › kako stopiti ''bližje k sebi'' › Reply To: kako stopiti ''bližje k sebi''
AVATARSaj ne gre za fokus na blokado–napetost, ampak za fokus opazovalca, ki neprizadeto opazuje dogajanje v svojem telesu…Zaveš še blokade–napetosti–krča v trebuhu.
Čeprav pomaga tudi to, da vizualiziram nek meni prijeten dogodek, ki ga ustvarim v moji domišliji, in napetos popusti.
Ker je ta blokada precej žilava, sprašujem Natašo, kaj se da tu narediti ?!