Reply To: Samoanaliza
Forum Duhovnost › Forumi › Duhovna rast › Samoanaliza › Reply To: Samoanaliza
5. 5. 2013 ob 14:47
#19544
tadej pretnerModerator
Irena wrote:
Jaz poskušam sproti,ko se slab filing glede nečesa pojavi, si ga ‘ogledam’ in ga razčlenim zakaj in od kje prihaja…
Ogledati, OPAZOVATI je point – umska telovadba kasneje pa izniči “biti tu in zdaj”. Um vedno sodi o prav in narobe… opazovanje pa pomeni brezpogojno sprejemanje.
Bravo Irena!
Vesna, problem uma je, da vrednost neke izkušnje presoja glede na to, kako prijeten/neprijeten odziv izkušnja sproži v nas. In pogostokrat mislimo, da je nekaj narobe, čim pride do izkušnje, ki jo um prepozna kot neprijetno. Spomni se predavanja o telesu bolečine oziroma o karmični energiji. Privlačimo izkušnje, ki imajo potencial sprocesiranja teles bolečine oziroma sprostitve karmične energije, a le takrat, kadar vanje vstopimo in jih skozi sebe prepustimo. Takrat neko telo bolečine sprocesiramo in okrepi se nam raven notranje moči. Na ta način zorijo naše kvalitete. Če je “vse dobro”, jih ne razvijamo (cona konforta). Včasih so na kolektivni ravni potrebne zelo hude stvari, da nas usmerijo v razvoj – misliš da bi Che Guevara razvil potenciale, zaradi katerih ga poznajo po vsem svetu, če na Kubi ne bi bilo državljanske vojne?
Premlevanje, “zakaj se nam je nekaj zgodilo” je tipična reakcija ega, ki sprememb ne želi in skuša vse razumeti, da bi skozi razumevanje našel varnost. In da je mera polna, ob tem mislimo, da stvari ozaveščamo. Na ta način ozaveščamo le zgodbe svojega ega. Resnično ozaveščanje temelji na tem, da se zavedamo problemov (situacij, v katerih konstantno izgubljamo energijo) in ozavestimo modele vedenja, ki jih takrat uporabljamo. Osnovno pa je, da ni ničesar, kar “bi se nam zgodilo” – vse kar se nam dogaja je projekcija našega uma.