Reply To: Samoanaliza
tadej pretner wrote:
Tista samoanaliza je o.k., vendar le za prvo fazo. Če tik pred spanjem razmišljamo o dnevnih dogodkih, v katerih smo na tak ali drugačen način izgubljali energijo in potem s tem razmišljanjem utonemo v sen, je velika verjetnost, da ostane “v zraku” določeno nezadovoljstvo zaradi tega in da um tako hote ali nehote usmerjamo na iskanje napak, sami pa se identificiramo z iskalcem napak.
Prav to je bistvo vaje, zato naj ponovim:
Bistvo te duhovne prakse je prizore in doživetja iztekajočega se dne opazovati z odmikom – torej nepristransko, objektivno. Ta vaja nam pomaga razumeti moč našega Ega.
