Reply To: osteoporoza
vse lepo in prav , tole o kislosti organizma.
pa vendar osteoporoza se rada pojavlja pri ženskah po 50.letu , saj večina.
torej so vzroki tudi hormonske spremembe.
po drugi strani pa za osteoporozo tudi zbolevajo moški
.
.sicer zdravniki priporočajo piti veliko mleka jesti mlečne izdelke, ampak če je telo itak zakisano (pomeni poje se preveč beljakovinske hrane in premalo zelenjave) se itak ta kalcij porabi za alkaliziranje …torej spet ni ne vem kak učinek.
po drugi strani pa tudi Mg je pomemben.
torej najbolje bi bilo , da bi se jedlo čim več zelenjave , take , ki vsebujejo veliko kalcija …npr, kitajsko zelje, veliko pilo vode , da se telo čimbolj čisti , popiti tudi donat Mg, se gibati pomeni hoja-zunaj na soncu , da telo dobi tudi vitamin d.
uživati ribje olje …(se dobijo kapsule)
pa še nekaj …ne vem sicer zelo se propagira ta koralni kalcij , vendar sama sem prebrala , da je dodatek boljše kalcijev citrat , da ga telo lažje absorbira.
mogoče bo kdo tudi o tem kaj znal več povedati.
strelka2012-11-01 18:34:12