Reply To: Zakisanost telesa
[/QUOTE]
– Naseli zavest v telo. Dvakrat dnevno si vzemi po 15 minut in povezano dihaj – tako, da med vdihom in izdihom ni presledka.
Jaz tole občasno prakticiram, žal nisem preveč redna, čeprav vem, da je dobra vaja. Je bilo pa danes ful zanimivo dogajanje, ko sem se popoldan spravila takole dihat. Naša muca, ki drugač sploh ne mara prit v naročje, oziroma najbrž tega še nikoli ni naredila, je med izvajanjem vaje začela hodit po meni, dokler se ni končno ulegla name in me začela lizat po rokah. Potem malo sebe po dlaki, pa spet mene med prsti, pa vse naokrog … prala me je kot svojega mladiča 
Tudi sama sem imela občutek, kot da je tista pregrada med menoj in preostalim svetom izginevala. Lahko, da je mucka to začutla … skratka ful je bilo lepo.
Tudi sama sem imela občutek, kot da je tista pregrada med menoj in preostalim svetom izginevala. Lahko, da je mucka to začutla … skratka ful je bilo lepo. Vaja je definitivno zakon, samo reden je treba bit.