Prizemljitev

[Anonimnež]

Pozdravljeni,

prosim, naštejte, kar se spomnite, kar lahko pozitivno vpliva na prizemljitev.

Kar že počnem, pa bi še kaj:

– postavitev osi/stebra zemlja-zrak pred meditiranjem,

– vizualizacija zemeljskega središča in vdihavanje zemeljske energije čez podplate/1. čakro

– vizualizacija gozda, drevesa, korenin v zemeljsko središče, povezava z drevesom

– hodim bosa

– uživanje v/ob vodi

– uživanje v naravi (to premalo počnem)

– grounding glasba: bobni, didgeridoo, piščali, petje, chant

–

–

–

–

Hvala.

Lepo je če deliš

[raco]

http://www.youtube.com/watch?v=wkFDj_Sw0tc
…ta mi je preprosto všeč.
Ampak vaje so bolj ali manj za že prizemljene ljudi, ki jih samo včasih odnese v višave….in se na hitro spet nazaj prikonektajo…
….veliko je treba delat za trajno prizemljitev. Ko pa enkrat to dosežeš pa samo še juhhhhhheej……….
Veš tudi katera čakra je problematična…. v bistvu ni problematična čakra… ampak tisto kar se skriva za njo oz.problemi (..problemi so, problemi bodo…in kurc jih gleda…aneda), ki vpliva na njo.

Mogoče ti lahko pomaga še najbolj prizemljen duhovnež na planetu Zemlja: eden in edini… Tadej

Lepo je če deliš

[tadej pretner]

raco wrote:

Mogoče ti lahko pomaga še najbolj prizemljen duhovnež na planetu Zemlja: eden in edini… Tadej

nirja wrote: Pozdravljeni,

prosim, naštejte, kar se spomnite, kar lahko pozitivno vpliva na prizemljitev.

Kar že počnem, pa bi še kaj:

– postavitev osi/stebra zemlja-zrak pred meditiranjem,

– vizualizacija zemeljskega središča in vdihavanje zemeljske energije čez podplate/1. čakro

– vizualizacija gozda, drevesa, korenin v zemeljsko središče, povezava z drevesom

– hodim bosa

– uživanje v/ob vodi

– uživanje v naravi (to premalo počnem)

– grounding glasba: bobni, didgeridoo, piščali, petje, chant

–

–

–

–

Hvala.

NAjprej bi bilo dobro razčistiti pojem prizemljenosti. Prizemljenost je v osnovi sposobnost zavestnega delovanja oziroma sprotnega procesiranja energij, ki jih prepoznamo kot neprijetne.
Dejstvo je, da vibracije iz okolja prestreže naše fizično telo, prepozna pa najprej naš čustveni del. Glede na “prinešeno” iz prejšnjih življenj in čustvenih izkušenj predvsem prvih sedmih let življenja, se v nas formirajo modeli odzivov na zunanje dražljaje. Ker dražljajev, ki jih prepoznamo kot neprijetne ne želimo izkušati, se takrat, ko do njih pride ne soočimo z njimi, ampak “pobegnemo” v katerega od obrambnih načinov vedenja. Tako se formirajo telesa bolečine, ker pa je naš svet tudi poln pravil (to smem, tisto ne smem, nekaj tretjega moram …), pa je poleg teles bolečin v našem čustvenem telesu tudi cel kup ujete energije, ki nam omogoča, da se v posameznih situacijah “spontano” vedemo, kot je treba.

No in kje je zdaj ozemljitev?

Vibracije torej prihajajo v naše telo od zunaj, pojem ozemljitev pa pomeni, da smo jih sposobni zavestno predelati in prepustiti v zemljo. Pri tem ima najpomembnejšo vlogo del eteričnega telesa, ki mu pravimo eterični mehanizem preživetja. Ampak številna telesa bolečine in kontrole ta mehanizem okvarijo in oslabijo eterično telo, zato tega pa je nismo sposobni. Zaradi številnih teles bolečine in kontrole v našem čustvenem telesu smo ves čas napeti, ozemljenost pa je stanje sproščenosti – ko si sproščen, prevajaš energije v zemljo.

Pri vsem skupaj se pojavlja še en problem. Naše telesne reakcije na zunanje dražljaje, povezane z izločanjem specifičnih nevropeptidov in vklapljanjem posameznih genov postanejo avtomatične – zgodijo se, preden racionalni um zazna problem. Skratka, vse se zgodi tako hitro, da lahko rečemo, da telo postane um (več o tem: Lipton: Biologija vjerovanja).

Če torej želimo biti ozemljeni, moramo početi sledeče:

– V čim večji meri sprocesirati telesa bolečine in kontrole (glej temo Praznina – proces prisotnosti)

– Okrepiti eterično telo (to se sicer krepi spontano ob procesu prisotnosti, nanj vplivajo tudi vaje, ki jih je predlagal raco, sploh kadar jih izvajaš tako, da vzdržuješ zavestnost v celem telesu in še malo čez; v šoli sicer za krepitev eteričnega telesa izvajamo eno vajo, ki je povezana s sposobnostjo produciranja torzijskega polja)

– Vaje deidentifikacije s fizičnim telesom, s čimer zmanjšamo “količino” in intenzivnost avtomatskih neželenih reakcij na zunanje dražljaje – primerne so nekatere dihalne vaje, za katere je značilno, da v zadnji fazi prideš v stanje, v katerem percipiraš dihanje izključno kot kroženje energije, izgubi pa se zavestnost telesa.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[glas]

nirja wrote: Pozdravljeni,

prosim, naštejte, kar se spomnite, kar lahko pozitivno vpliva na prizemljitev.

Kar že počnem, pa bi še kaj:

– postavitev osi/stebra zemlja-zrak pred meditiranjem,

– vizualizacija zemeljskega središča in vdihavanje zemeljske energije čez podplate/1. čakro

– vizualizacija gozda, drevesa, korenin v zemeljsko središče, povezava z drevesom

– hodim bosa

– uživanje v/ob vodi

– uživanje v naravi (to premalo počnem)

– grounding glasba: bobni, didgeridoo, piščali, petje, chant

–

–

–

–

Hvala.

Večina ljudi, ki omenja prizemljitev, ponavadi že v isti povedi nadaljuje, katera meditacija pa reees prizemljuje..

Prizemljitev poteka navzdol po čakrah in se zaključi pri korenski čakri ali celo malo globlje, recimo v jederni zvezdi (9.čakri), ki se nahaja kake pol metra pod zemljo..

Recimo dobra prizemljenost ali odlično delujoča prva čakra pomeni predvsem, da si uspešen/a na raznih življenskih področjih, ki se nato kažejo čez dovolj materialnega obilja, dom, družina, fizično zdravje, ..

V osnovi pa prizemljenost pomeni predvsem da ne odtavaš iz trenutka v katerem se nahajaš kar nekam v zasanjanost (ker je tam umu lepše kot v “kruti” sedanjosti).. Če ti um vedno kam pobegne, potem bodo trpela vsa tvoja življenska področja: recimo v službi tvoj um razmišlja o prostem času; v sedanjem trenutku tvoj um beži v prihodnost (dela plane) ali se melanholično zateka v (lepo) preteklost.. To je znak neprizemljenosti, ker se ti um nahaja vedno nekje drugje, kot bi moral ali drugje kot bi bilo potrebno in kjer so aktivnosti telesa ali cele/ga tebe.

Ja tudi pri meditacijah je fajn biti pozoren na prizemljenost: os sveta (axis mundi) je zelo fajna, nato pa lahko delaš katerokoli meditacijo.. V štartu potegneš močno os iz centra Zemlje skozi sebe v Vesolje in nazaj po isti poti, nato ko imaš to močno os, pa lahko izkusiš katerokoli stanje zavesti, odplavaš kamorkoli in se nato uspešno in zadovoljno vrneš v telo – oziroma nato to stanje zavesti uspešno prizemljiš v telo!

Drugače pa prizemljenost v meditaciji ima čisto drug pomen, kot vzdrževati prizemljenost v ostalih področjih svojega življenja..

Treba je kultivirati samega sebe, da se uspešno s svojim umom, svojo pozornostjo in z vsemi ostalimi tvojimi potenciali udeleževati aktivnosti, ki ti bodo nudile finančno obilje, udoben dom, da si ustvariš svojo družino (če si jo slučajno želiš), tudi strasti, sexualnost so pravtako domena 1.čakre (ali prizemljenosti) in človeškega stika s svojim zemeljskim izvorom ali z najgrobejšimi vibracijami, ki nato poganjajo ves ustroj in ga iz Zemlje navzgor nato napajajo..

Nekateri ljudje se bolj kot ne prizemljeni že rodijo, ali jim to hitro postane normalno funkcioniranje, nekateri, ki fizično realnost v človeškem telesu težje sprejemajo, ki morda še malo bolj duhovno odprti za druge sfere, nato včasih celo težje do konca prizemljijo svojo fizično izkušnjo in jo v celoti izkušajo v svojem telesu..

Lahko gledaš tudi tako, kje se večino časa nahajaš, kjer je večinoma tvoja pozornost (ali tvoji potenciali), tam bo tvoj uspeh in razcvet..

Toraj če izhajaš, da tvoj um beži iz sedanjega trenutka, potem bo tvoj uspeh tudi vedno nekje drugje kot si ti in ga boš lovil/a kot korenček pred nosom, ki se ti odmika z vsakim tvojim korakom proti njemu.

Če ti zavest in pozornost tava in beži kamorkoli, le tam jo ne uspeš držati kjer bi trenutno želel/a ali kjer je potrebno, potem bo tudi uspeh vsepovsod drugod, le tu in sedaj ne..

In če ves dan raje sanjariš, kot da si kako drugače aktiven/a, potem bo tvoj razcvet le v sanjskem svetu, tvoj fizični prizemljeni svet pa bo bolj in bolj osiromašen..

pač stvar izbire tud..

Lepo je če deliš

“Synchronicity is God’s way of remaining anonymous.”

[Avtor]

Prispevki