Sočutnost, empatija – terapevti in čustva
Forum Duhovnost › Forumi › Duhovna rast › Sočutnost, empatija – terapevti in čustva
- This topic has 36 odgovorov, 14 glasov, and was last updated 11 years, 2 months nazaj by glas.
-
AvtorPrispevki
-
15. 4. 2013 ob 16:20 #19402VesnaČlan
AVATAR wrote: Verjetno imaš v mislih sočutje z distanco…terapevt gor ali dol, če se čustveno zapleteš si govno zmešal.
Ampak, ne bi zdaj debatiral-zavlačeval o čustvih in empatiji…Čakam na drugi del Tadejeve-Mala šola kreiranja…Kako se izvleči iz sranja-prvega delaSočutje z distanco? A si prav predstavljam, da se zaradi distance naj ne bi vživela v sočloveka?
Drugačnega sočutja ne poznam kot da sem toliko blizu sočloveka, da se me njegovi “žulji” dotikajo, jih toliko čutim, da točno vem za kaj gre. Tudi vsaka bližina še ni čustveno vpletanje.Saj to ne pomeni, da padem v njegovo gnojnico! Tu bi znala biti distanca, ne v kontrolirani odprtosti. Mogoče sem pa kaj narobe razumela…16. 4. 2013 ob 0:12 #19407tadej pretnerModeratorozelot wrote:
Pravkar sem poslušal oddajo na radiu koper kjer so govorili o težavah z mladostniki otroci pravzaprav. Predstavljali so se kot “zagovorniki” otrok. V bistvu pa delajo kot neke vrste terapevti. Delajo preko varuha za človekove pravice in pomagajo otrokom in družinam ki imajo notranje težave. No v glavnem voditeljica je eno izmed terapevtk vprašala kako najde kontakt z zares prestrašenimi in zaprtimi otroci ki si ne upajo niti ovoriti. … pa je bil odgovor takoj povedan in jasen: “Veste brez sočutja ni nič”. Torej če je terapevtka v praksi to ugotovila menda ni kar nekaj mimo ustrelila samo zato da bom jest slišal.Mislim da takoj ko zavzameš pozicijo slušatelja pa naj bo frendovski ali kakršenkoli postaneš hočeš ali nočeš se zavedaš ali ne med drugimi funkcijami tudi terapevt. Kako boš to vlogo izpeljal je pa drug problem.
Ja madona Ozzie, a res ne štekaš, o čem govorim? In to kljub temu, da si v postu 14.4. celo sam napisal tole: “Baje ima človek neko klavzulo ki ga zadržuje na njemu najvarnejši realnosti.”,. Tule v bistvu govoriš o coni komforta!!!!Govorim torej o tem, da žrtve pogostokrat sploh nočejo “ozdraveti”, saj dejstvo, da so žrtve, uporabljajo za to, da dobijo energijo skozi sočutje, rzumevanje … prjatlov ali ljudi, ki so jim blizu. To sočutje jim nafutra cono konforta v takšni meri, da veselo furajo identiteto žrtve naprej in sploh ne pomislijo na to, da bi bilo treba v zvezi s tem kaj narediti.Ti mi pa klele mešaš najprej terapevte (ki morajo v pravem trenutku tudi pokazati žrtvi na dejstva, zaradi katerih sploh so žrtev), sedaj pa celo otroke, ki sploh še nimajo “zgrajene” cone komforta.16. 4. 2013 ob 8:09 #19409ozelotParticipantMa štekam ja. Sem pa 1000000% da se sočutje ne izčrpava in ne more biti predmet vampirizma. Sočutje taki osebi ne more biti v tovrstno energijsko korist. Sočutje je vrhunska kvaliteta ki jo mora človek razvijati tekom življenja kot ljubezen in sigurno ni podvržena zlorabam. Kakor se rad izraža turnšek:”Napačna uporaba je izključena”. Biti sočuten pravzaprav pomeni biti srečen ker to sposobnost ni lahko doseči. Čutiti nekoga, ga razumeti in ostati v centru. Drugače je smiljenje ki te vrže iz centra in tako škoduje obema.
Lej samo za primer. Sočuten biti do samega sebe. Kako to razložiš po tvoje? Menda sam sebi nebi kradel energije? Jest uporabljam esence ki se imenujejo: essence of self compassion.It helps the cells to be more self compassionate, to receive self
compassion, that way you may support yourself to be compassionate to
you. The essence of self compassion is self love! ker sem prestrog do sebe in perfekcionist in zamerljiv pa maščevalen,..Sočutje pravzaprav zdravi.
Tudi glede cone komforta nisva čisto na istem bregu. Ko sem omenil udobje sem omenil tudi občutek varnosti. Mislim da sta to dve ločeni komponenti. Pravzaprav nevem niti ali sta povezani ali ne.
Še vedno iščem zajebani prispevek ki lepo govori tej varnosti in kreaciji.
Terapevte sem vmešal zaradi tega ker vsak slušatelj nosi funkcijo terapevta. Pravzaprav se v določenem trenutku lahko vsak predmet spremeni v teapevtsko orodje. Tudi kozarec ki ga od jeze vržeš v zid.
Vedno znova vse po starem
16. 4. 2013 ob 8:45 #19410tadej pretnerModeratorozelot wrote: Ma štekam ja. Sem pa 1000000% da se sočutje ne izčrpava in ne more biti predmet vampirizma. Sočutje taki osebi ne more biti v tovrstno energijsko korist. Sočutje je vrhunska kvaliteta ki jo mora človek razvijati tekom življenja kot ljubezen in sigurno ni podvržena zlorabam. .
Opletaš s pojmom sočutja na splošno, pogovarjamo pa se o sočutju “v službi” ohranjanja cone komforta druge osebe. Prepričati prepričanega seveda ni mogoče, zato tole zaključujem s primerom:
– Ženska živi s partnerjem, ki je do nje konstantno agresiven. A je v identiteti žrtve, zato v vezi vztraja. Po nekem konkretnem izpadu partnerja je “čist fertik” in pokliče prijateljico, da gresta na kavo. Tam ji pojamra, kako ji je hudo, kako je dec zajeban, kako jo maltretira … “Prijateljica pa ji reče, ja, res ti ni lahko; le kako mora biti takšen. Sploh se ne zaveda, kaj ima, ko si pa tako nežna in čutna oseba. Bla, bla, bla …”
Ženska skozi to “razumevanje in sočutje” prijateljice dobi nekaj energije, da lažje mentalno sprocesira situacijo in potem se veselo vrne k partnerju in seveda v zvezi s svojim lajfom in igranjem žrtve v razmerju ne naredi nič.
Prijateljica ji je torej naredila medvedjo uslugo. Pravi prijatelji niso tisti, ki nam nudijo razumevanje in sočutje te vrste, ampak tisti, ki nam povedo resnico – da pač v razmerju igra vlogo boksarske vreče. In po enem takšnelem konkretnem primeru maltretiranja bi ženski “resnica” morda pomagala, da zbere moč in v zvezi s svojim razmerjem kaj spremeni.ozelot wrote:
Tudi glede cone komforta nisva čisto na istem bregu. Ko sem omenil udobje sem omenil tudi občutek varnosti. Mislim da sta to dve ločeni komponenti. Pravzaprav nevem niti ali sta povezani ali ne. .Še enkrat: Cona konforta je obrambna linija lažnega jaza, KI NOČE, DA SE KARKOLI SPREMENI. Lažni jaz temelji na telesih bolečine, ki povzročajo konstantno copy paste dogodkov v lajfu (v konkretnem primeru konstantno maltretiranje s strani partnerja). Ampak ljudje s kupom teles bolečin in identitetami, ki temeljijo na njih, se raje oklepajo znanega, se v njem počutijo varno, pa magari bilo neprijetno, kot pa da bi šli v lajf, v neznano. V neznano pa niso sposobni stopiti ravno zato, ker nimajo energije – ujeto jo imajo v telesih bolečine.In iz cone komforta gremo lahko spontano takrat, ko je bolečina/neugodje v njej preveliko. V danem primeru, ko bi recimo dec enkrat v iber znoru, ali znoru recimo večkrat v cca treh dneh, tako da bi bilo to za žensko preveč, da ne bi bila sposobna tega mentalno sprocesirati. V takšnih primerih pride do efekta “dost mam” in človek v trenutku izstopi iz zavesti žrtve in delno razbije svojo cono komforta. Razumevanje/sočutje prijateljic in prijateljev pa v bistvu pri žrtvi ohranja status quo, oziroma lajf v okviru ustaljenih navad.ozelot wrote:
Lej samo za primer. Sočuten biti do samega sebe. Kako to razložiš po tvoje? Menda sam sebi nebi kradel energije? Jest uporabljam esence ki se imenujejo: essence of self compassion.It helps the cells to be more self compassionate, to receive self
compassion, that way you may support yourself to be compassionate to
you. The essence of self compassion is self love! ker sem prestrog do sebe in perfekcionist in zamerljiv pa maščevalen,..Sočutje pravzaprav zdravi.
Terapevte sem vmešal zaradi tega ker vsak slušatelj nosi funkcijo terapevta. Pravzaprav se v določenem trenutku lahko vsak predmet spremeni v teapevtsko orodje. Tudi kozarec ki ga od jeze vržeš v zid.
Prvič slišim za termin “sočutje do samega sebe”. Predvidevam, da si ga spesnil zdajle, za potrebe prepričevanja. Beseda sočutje sama po sebi vključuje najmanj dve osebi, od katerih ena zazna bolečino druge. Ko pa govorimo o sebi, pa pač uporabljamo izraze, kot so zavedanje (toka čustev, miselnih procesov …) ipd.16. 4. 2013 ob 9:03 #19411ozelotParticipantHm.. jest skrbim za svoje ime in se zavedam da se moje ime oblikuje in ohranja med drugim skozi razne prispevke na forumih zato nebi hoto dobiti naziv nekoga ki bi naredil vse le da ima prav ne glede na to ali ima.
Upam da ne boš rekel da sem zdej nahitro naredil flaško pa etiketo .
Vedno znova vse po starem
16. 4. 2013 ob 9:55 #19412ozelotParticipantTisti primer ki si ga opisal z prijateljicama in agresivnim možem kaže pa na sočustvovanje ne sočutje. Na raznih pogrebih se sliši izjava: “sočustvujem stabo” po domače žalosten sem s tabo ali
žrtvujem se in sem žalosten v znak solidarnosti.Meni je žal da ne najdem besed s katerimi bi predstavil sočutje na razumljiv način.
citiram; Še enkrat: Cona konforta je obrambna linija lažnega jaza, KI NOČE, DA SE
KARKOLI SPREMENI. Lažni jaz temelji na telesih bolečine, ki povzročajo
konstantno copy paste dogodkov v lajfu (v konkretnem primeru konstantno
maltretiranje s strani partnerja). Ampak ljudje s kupom teles bolečin in
identitetami, ki temeljijo na njih, se raje oklepajo znanega, se v njem
počutijo varno, pa magari bilo neprijetno, kot pa da bi šli v lajf, v
neznano. V neznano pa niso sposobni stopiti ravno zato, ker nimajo
energije – ujeto jo imajo v telesih bolečine.Klele bi lahko še kej povedal. Jest sem tudi ujet klele not čeprav me zadnje cajte neki mineva vse skupej. Mogoče pomlad pa to.
Vedno znova vse po starem
16. 4. 2013 ob 10:44 #19413VesnaČlanTu vidim da gre samo za različno razumevanje besede sočutje.
Eno je usmiljenje, ki sicer ima korenine v sočutju, a še ni razvilo kritičnosti. Če delujem iz usmiljenja, sem so-čutna, ne pa tudi kritična do sočlovekove bolečine. Zato sledi nekritično tolaženje, “kaj vse moraš prestajat, kako si uboga…”
Čisto sočutje deluje iz že razvite kritičnosti, zato ne tolaži kot usmiljenje, temveč sočloveka prebuja k odgovornosti, da sam zagleda prehojeno pot in kam so ga pripeljali dosedanji koraki.Z “zrelim” sočutjem istočasno uvidiš, kaj pri katerem človeku deluje, ker nekateri razumejo, drugi pač ne, da so sami zavozili in zdaj doživljajo posledice. Sočutje ti pošlje prave besede ob pravem času, tudi tišino, objem, kar pač takrat sočlovek rabi. -
AvtorPrispevki
- Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.