Forum Duhovnost › Forumi › Šola osebne rasti › Šola osebne rasti › Praznina › Reply To: Praznina
Ariovist wrote: Hvala:)
Problem je kako razviti dovolj močnega opazovalca, da bi lahko te stvari sprocesiral ne, da bi vsakič med in po procesu čutil še večjo jezo in napetost:)
Zelo pomagajo vaje zavestnega vodenja energije po telesu. Recimo: sedeš in močno podrgneš dlani drugo ob drugo. Potem jih obrneš navzgor, se osredotočiš na energijo v njih in jo začneš seliti po telesu – najprej v komolce, nato v ramena, vrat, vrh glave in potem po celem zgornjem delu telesa (mikrokozmična orbita)