PROCES PRISOTNOSTI

Ta tema vsebuje 275 odgovorov, ima 25 glasov, in jo je nazadnje posodobil/a Fiona Mojca Fiona Mojca 1 teden, 6 dni nazaj.

  • Avtor
    Prispevki
  • #62908

    tadej pretner
    Moderator

    Rečeno mi je bilo da za ozdravitev da se moram le odločiti saj me sicer na stanje nič ne veže. Potem se nekako poskušam odločiti in ugotavljam da pravzaprav nevem kako točno naj bi odločitev zgledala in kaj pravzaprav pomeni odločiti se.

    Vem da odpuščanje z besedami “odpuščam ti” nima nikakršnega efekta in posledično se mi zdi za z mentalno usmeritvijo “odločam se” se v resnici tudi nič ne zgodi.

    C.G.Jung je rekel, da se vedno, kadar hočemo narediti kakšno spremembo pojavi hudič, ki jo zminira. Ta hudič je pravzaprav tvoja podzavest, ki ne stoji za tem, kar nameravaš. Na telesno energijski ravni se odrazi kot reakcija, ki jo ponavadi po izrečeni nameri čutiš v predelu trebuha. S to vibro se moraš soočiti in jo peljati scat. Dokler namreč tisto, kar izrečeš povzroči takšno vibro, na ravni podzavesti preprosto ne drži in ni resnično. Resnično postane, ko vibre ni več. “Odstraniš” jo tako, da jo neprizadeto opazuješ. Na ta način se bo precej hitro umaknila

    Lepo je če deliš
    1 uporabnik se je zahvalil avtorju.
    #62949

    Gal
    Participant

    Hej. Zaključujem 2. teden opisanega procesa, dihalne vaje po eno zjutraj in eno zvečer. Predvsem po teh večernih opažam da imam dostkrat zakrčeno trebušno steno. Sicer ne v konkretnem krču ampak tako subtilno zategnjenost, ki pozornost “meče” na zgornji del telesa. To traja približno 10-20min in se morem prav potrudit, če želim ta čas ohranjat fokus na trebušnem delu/dihat s prepono. Ima kdo podobno izkušnjo? Mogoče kak uporaben nasvet? :)

    Lepo je če deliš
    #62952
    Fiona Mojca
    Fiona Mojca
    Participant

    Mene tudi zanima, kaj narediti v takem primeru. Čutim, da se mi iz dneva v dan pritisk nabira v organih (predvsem jetra, vranica) in potem za nekaj dni prekinem z dihanjem, da se malo umiri. Vem pa, da to ni rešitev.

    Lepo je če deliš

Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.