PROCES PRISOTNOSTI

Ta tema vsebuje 269 odgovorov, ima 24 glasov, in jo je nazadnje posodobil/a  tadej pretner 5 dni, 18 ur nazaj.

  • Avtor
    Prispevki
  • #62742

    tadej pretner
    Moderator

    Kaj je pa z tistim ki si omenil…povezano dihanje in akumuliranje energije v hari?

    ????????
    Kaj v zvezi s tem te zanima*

    Lepo je če deliš
    #62743

    ozelot
    Participant

    Ja kako to poteka kakšne učinke se predvideva.

    Lepo je če deliš

    Vedno znova vse po starem

    #62747
    Fiona Mojca
    Fiona Mojca
    Participant

    Začela sem s povezanim dihanjem pa berem na forumu, da naj bi se zraven za podporo delalo tudi s stavki. V ŠORu lani nismo delali po Procesu prisotnosti, ampak samo povezano dihanje. Tadej in ostali, ki imate s tem več izkušenj,  a se splača vključevat še mental ali ni potrebno?  :-)

    Lepo je če deliš
    #62751

    tadej pretner
    Moderator

    Ja kako to poteka kakšne učinke se predvideva.

    Pozornost usmeriš v točko chi hai, ki je dva prsta pod haro. vdih in izdih potekata iz hare, s tem, da je izdih vsaj 2 x daljši od vdiha in torej usmerjen v chi hai, ki se zaradi takšnega dihanja hitro ogreje. Na ta način se tam akumulira energija in okrepi sposobnost čutenja.

    Začela sem s povezanim dihanjem pa berem na forumu, da naj bi se zraven za podporo delalo tudi s stavki. V ŠORu lani nismo delali po Procesu prisotnosti, ampak samo povezano dihanje. Tadej in ostali, ki imate s tem več izkušenj,  a se splača vključevat še mental ali ni potrebno?

    Tisto z izjavami je za začetnike. Ti znaš um izprazniti tudi drugače.

    Lepo je če deliš

Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.